СВЕЖИЕ ЗАПИСИ

Удивительные свойства пряной гвоздики

Удивительные свойства пряной гвоздики

Использовать в кулинарии множество специй и пряностей давно стало привычкой. Мы не задумываемся о том, что в себе таят эти пикантные ингредиенты, придающие блюдам особые вкусовые качества. Предлагаем узнать чуточку больше о пряной душистой гвоздике, ее целебных свойствах, применении и, конечно, о возможных противопоказаниях, чтобы избежать неприятностей.

Куркума — пряное лечебное средство

Куркума — пряное лечебное средство

Мы привыкли встречать куркуму в рецептах аюрведической кухни. Но не все знают, что корень растения семейства Имбирных широко используется в лечебных и профилактических целях. Химический состав куркумы богат витаминами, эфирными маслами и многими полезными для здоровья элементами. Благодаря этому, средства с куркумой обладают удивительными полезными свойствами и их можно применять людям разных возрастов.

Секреты приготовления чая масала

Секреты приготовления чая масала

«Масала» в переводе с индийского языка означает чай со специями. Напиток готовится на молочной основе с добавлением целых или измельченных пряностей. Такой тандем позволяет раскрыться вкусам и ароматам всех компонентов чая. Смесь специй можно купить в специализированном магазине, но лучше приготовить ее самостоятельно, учитывая потребности организма и тип конституции.

Худеем, применяя льняное масло правильно

Худеем, применяя льняное масло правильно

Льняное масло богато жирными кислотами, благодаря чему оно способно нормализовать метаболизм. В нем содержатся полезные витамины и минералы, которые поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы, улучшают работу мозга, защищают организм от токсинов и вредного воздействия внешней среды. Его можно использовать в комплексе мер для снижения веса. Однако, будьте внимательны, масло имеет противопоказания. Поэтому предлагаем прочитать нашу статью: она поможет узнать о льняном масле все необходимое.

Знакомство с маслом гхи

Знакомство с маслом гхи

Одним из саттвических продуктов в аюрведической науке является гхи. Продукт представляет собой очищенный жир, полученный из коровьего сливочного масла. Уникален гхи тем, что срок его хранения не ограничен: чем дольше масло будет выдержано, тем сильнее будут проявляться его целебные свойства. В древности верили, что многолетний гхи способен лечить от ядов, обмороков и эпилепсии.

Питание по аюрведе для женщин: практические советы и рекомендации

Питание по аюрведе для женщин: практические советы и рекомендации

Правильное питание — ключ к долголетию, превосходному самочувствию, красоте и здоровью. Мы расскажем, как грамотно подобрать рацион: на что обратить внимание и от чего отказаться. Расскажем о простых правилах приема пищи и о том, как превратить обычное поглощение еды в благостный режим питания по аюрведе.